Berikut cara menggunakan EMS untuk meningkatkan kinerja Anda:
Tingkatkan pemanasan Anda:
Proses pemanasan merupakan salah satu bagian terpenting dari keseluruhan proses latihan. Ini mempersiapkan otot Anda untuk beban berat, gerakan eksplosif, dan latihan panjang. Semakin baik otot Anda dihangatkan dan dipersiapkan, semakin baik latihan Anda dan semakin kecil kemungkinan cedera. EMS membantu Anda mengaktifkan 90-95 persen otot Anda, meningkatkan aliran darah, dan menghubungkan otak dan otot Anda jauh lebih efektif sehingga Anda dapat bergerak lebih atletis. Atlet yang berlatih dengan EMS dapat melakukan gerakan khusus olahraga lebih cepat dan lebih terkoordinasi. Baik itu di tenis, golf, atau sepak bola.
Tingkatkan kinerja pelatihan Anda:
Dalam hal performa puncak, kekuatan, kecepatan, dan daya tahan Anda penting! Ketiga kualitas ini menghasilkan kinerja fisik yang lebih baik dalam olahraga Anda.Teknologi tubuhEMS secara nyata akan meningkatkan kekuatan Anda, meningkatkan kecepatan gerakan Anda, dan meningkatkan kemampuan daya tahan. Frekuensi rendah dan menengah kami melatih daya tahan dan otot berkedut cepat. ANDA memutuskan apa tujuan Anda dan menyesuaikan setelan sesuai kebutuhan. Setelah hanya 2 minggu 2-3 sesi per minggu, Anda akan dapat melihat dan merasakan hasilnya.
Persingkat waktu pemulihan Anda:
Pemulihan adalah sesuatu yang harus dilakukan atlet setiap hari untuk secara konsisten memberikan kinerja yang luar biasa. Pakai saja PowerSuit EMS kami setelah latihan atau kompetisi Anda dan lakukan salah satu program pemulihan atau pijat kami untuk melakukan sesuatu yang sangat baik untuk tubuh Anda, melepaskan ketegangan otot dan mengaktifkan aliran darah sehingga laktat dapat menemukan jalan keluar dari otot Anda dan Anda dapat kembali untuk potensi penuh Anda lagi dan lagi pada hari berikutnya.
5 manfaat EMS yang akan meningkatkan kinerja Anda:
- EMS meningkatkan kualitas dankepadatanotot Anda, membuat Anda lebih kuat, lebih cepat dan lebih tahan lama.
- Pulsa EMS melatih kedua jenis otot, serat kedut cepat dan kedutan lambat.
- pelatihan EMStidak menekan sendidan dengan demikian memungkinkan untuk terus berolahraga selama cedera, mempercepatproses pemulihan.
- EMS memberikan peningkatankoordinasiantara otak dan otot, yang sangat meningkatkan efektivitas gerakan.
- Pelatihan EMS juga meminimalkan segala bentukperadangandi dalam tubuh.
Di Bodytech, kami melihat EMS sebagai apenguat untuk latihan Anda. Oleh karena itu, kami tidak melakukan pelatihan EMS, tetapi berlatih dengan EMS. EMS PowerSuit kami bekerja paling baik saat Anda menggabungkannya dengan latihan Anda untuk melatih urutan gerakan yang paling penting untuk olahraga Anda.
Teknologi tubuhEMS meningkatkan efek latihan reguler Anda hingga 19 persen dan saat ini merupakan cara paling efektif untuk meningkatkan performa atletik Anda.
