Pelatihan EMS Electroestimulacion

Pelatihan EMS Electroestimulacion

Tempat Asal: China Guangdong (Daratan)

Nama Merek: BodyTech

Model: BB909

Penggunaan: Cocok untuk penggunaan komersial dan rumah

Ukuran: xxs-xxl

Sistem Operasi: Telepon Android / Tablet / iPhone / iPad

Teknologi: EMS Stimulator Otot

Pelatihan EMS Electroestimulacion: Stimulator otot juga dikenal sebagai stimulasi otot listrik (EMS) atau stimulasi listrik neuromuskuler, adalah elisitasi kontraksi otot menggunakan impuls listrik .

Mesin stimulator otot EMS harga terbaik mungkin efektif dalam fase awal penguatan otot . Arus listrik juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit, seperti mesin TENS, tetapi pereda nyeri bukan sayat's Tujuan utama . Di Amerika Serikat, mesin stimulasi otot listrik atau dikenal sebagai perangkat EMS diatur oleh U . S . Administrasi Makanan dan Obat (FDA) .

ItuManfaat dariPelatihan EMS Electroestimulacion

1. kebugaran

Latihan mengencangkan, meningkatkan aktivitas tubuh . meningkatkan konsumsi energi dan metabolisme . dirancang untuk wanita dan pria dalam fase pemeliharaan fisik .

2. anti selulit

Peningkatan vaskularitas jaringan ikat yang cepat meningkat dalam kondisi kulit, mengurangi kendur dan menghasilkan peremajaan bertahap .

3. Firming

Menghilangkan flaccidity dan menegaskan kembali jaringan dan serat otot

4. Penipisan

Ketik arus spesifik untuk meningkatkan kulit, kendur dan lemak terlokalisasi .

Pelatihan EMS Manfaat elektroestimulacion

Bagaimana stimulasi otot listrik (EMS) membantu memperkuat otot?

One potential reason is, when you maximally contract a muscle, only a 30% of all your muscle fibers are in a state of contraction and the remaining 70% are dormant and awaiting recruitment when the contracting fibers fatigue. With Electrical Muscle Stimulation you can potentially electrically stimulate these resting muscle fibers to improve their strength. Clinically, muscle stimulator appears to be more effective when Ototnya sangat lemah dan Anda mengalami kesulitan melakukan latihan anti-gravitasi normal .

Alasan lain bahwa pelatihan EMS elektroestimulacion berpotensi bekerja dalam kecepatan aktivasi unit motor . Penjelasan sederhananya adalah sekitar 10000 pengulangan untuk otak Anda untuk mempelajari cara dengan cepat mengirim pesan ke otot Anda melalui jalur saraf tercepat . dengan cepat

Pola kontraksi otot Anda ini direkrut dengan cara tercepat untuk otot . stimulator otot berpotensi memberi Anda kontraksi berulang untuk mempercepat proses pembelajaran ini .

Stimulasi Otot Listrik (EMS) telah menerima semakin banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir karena mengikuti banyak alasan:

Stimulasi otot listrik dapat digunakan sebagai alat pelatihan kekuatan untuk subjek dan atlet yang sehat .

EMS Training Electroestimulacion digunakan sebagai alat pengujian untuk mengevaluasi fungsi saraf dan/atau otot in vivo .

Stimulasi otot listrik digunakan sebagai alat rehabilitasi dan preventif untuk pasien sebagian atau sepenuhnya diimobilisasi .

EMS Training Electroestimulacione dapat digunakan sebagai alat pemulihan pasca-latihan untuk atlet .

Impuls dalam elektroestimulacion pelatihan EMS dihasilkan oleh perangkat dan dikirimkan dalam elektroda pada kulit yang dekat dengan otot -otot yang distimulasi . elektroda biasanya membalut yang melekat pada kulit {{1} {{1. Mesin stimulasi listrik telah dikutip oleh para ilmuwan olahraga sebagai teknik integral untuk pelatihan olahraga .

Apa yang diharapkan saat menggunakan EMS dengan atlet

EMS bukan pengalaman cakewalk atau menyenangkan . Sensasi listrik yang mengalir di seluruh tubuh saya bukanlah secangkir teh saya, tetapi pada beberapa pengaturan itu bisa agak nyaman . Dibutuhkan lebih dari beberapa menit untuk memanfaatkan EMS, yang merupakan alasan saya lebih suka elektrik untuk mengurangi waktu proses ini.}}}} {{1 {{2} {2 lakukan . Beberapa kelompok otot membutuhkan waktu lebih lama dan lebih sulit untuk diterapkan sendiri, seperti otot kaki posterior dan otot punggung .

Satu poin yang tidak sering dibagikan adalah bahwa untuk lebih banyak serat otot (unit motorik) direkrut, intensitas arus harus lebih tinggi sehingga dapat berdarah jauh di bawah otot superfisial . atlet yang lebih ramping akan memiliki waktu yang lebih mudah ke dalam tubuh mereka karena sifat -sifatnya secara dr dramatis dan lemak secara dramatis {{1} {{1} {{1} {{1} {{1} {1} jauh lebih berbeda Pengaturan intensitas EMS, batas untuk apa yang dapat ditoleransi seseorang adalah sangat pribadi dan harus diarahkan pada atlet, tetapi pelatih atau terapis yang dipandu .

Di dalam"Protokol 6 EMS teratas untuk kinerja olahraga," Protokol roti dan mentega yang sebenarnya akan dibagikan secara lebih rinci untuk mengelola jaringan, rehabilitasi setelah cedera, dan mendorong batas selama fase kekuatan maksimal .

Luigi Galvani (1761) memberikan bukti ilmiah pertama bahwa arus dapat merangsang otot . selama abad ke -19 dan ke -20, para peneliti menganalisis dan mendokumentasikan sifat listrik yang akurat yang menghasilkan stimulasi otot. pada tahun 1960 -an, para ilmuwan olahraga soviet yang menerapkan stimel otot {4} pada tahun 1960 -an, para ilmuwan sport soviet mendaftar ke elektrikal {{4} pada tahun 1960 -an, para ilmuwan sport soviet yang mendaftar ke elektrikal {{4} pada tahun 1960 -an. Keuntungan . Pada tahun 1970 -an, investigasi ini dibagikan selama konferensi dengan perusahaan olahraga Barat . Namun, hasilnya bertentangan, mungkin karena mekanisme di mana EMS bekerja kurang dipahami . Studi fisiologi medis baru -baru ini menunjukkan mekanisme yang ditentukan oleh mekanisme musik. Saraf .