EMS Latihan Rompi

Setelan EMS, pilihan baru untuk kebugaran teknologi, dengan efisien dan nyaman membentuk tubuh yang sempurna!
Setelan EMS menggunakan teknologi mikrokur mikro dan getaran canggih untuk mensimulasikan gerakan otot alami, dan teknologi membantu efek kebugaran .
Dengan merangsang kontraksi otot dan relaksasi, olahraga yang efisien dapat dicapai dalam waktu singkat untuk membentuk garis otot yang ketat .
Berikan berbagai mode pelatihan, menargetkan berbagai kelompok otot untuk memenuhi kebutuhan kebugaran yang dipersonalisasi .
Latihan otonom tidak mengompres sambungan, mengurangi risiko cedera olahraga, dan cocok untuk orang -orang dari segala usia .
Peralatannya kecil dan ringan, dan dapat dengan mudah digunakan di rumah, memulai perjalanan kebugaran kapan saja, di mana saja .
Tidak hanya cocok untuk kebugaran di rumah, tetapi juga dicintai secara luas oleh atlet profesional, membantu meningkatkan level kompetitif .
Hubungkan perangkat pintar untuk memantau efek latihan dan kondisi fisik secara real time, dan kebugaran lebih ilmiah .

Seberapa sering Anda harus menggunakan rompi latihan EMS? Seberapa sering saya bisa melakukan pelatihan?

Kami merekomendasikan agar klien kami berlatih sekali atau dua kali seminggu . setelah setiap sesi pelatihan biasanya dibutuhkan sekitar 36-48 jam bagi tubuh untuk pulih dan akibatnya, melakukan lebih dari dua sesi tidak disarankan .

Siapa yang seharusnya tidak't menggunakan rompi latihan EMS?

Jika tidak ada masalah kesehatan yang ada, hampir semua orang dapat mengambil bagian dalam pelatihan EMS– termasuk orang tua serta remaja . tetapi ada tiga kelompok orang yang seharusnya tidak'T Latih dengan impuls listrik .

Pertama -tama, ini termasuk orang yang mengenakan alat pacu jantung jantung karena impuls listrik dapat memiliki efek negatif pada itu . Anda hamil? Kemudian pelatihan EMS ISN'Ta juga ide yang bagus . tetapi setelah melahirkan, pelatihan membantu membentuk kembali dan mengencangkan tubuh Anda . saat dingin, suhu, atau infeksi bakteri, Anda juga harus membatalkan sesi pelatihan Anda .

Dan kemudian ada beberapa penyakit yang memerlukan konsultasi dokter sebelum Anda mulai dengan pelatihan EMS: penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit tumor, penyakit neurologis, diabetes, dan epilepsi . jika Anda memakai implan atau memiliki masalah dengan upaya fisik, Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda {1} {1} Anda

Secara umum: Setiap orang yang sehat dan mampu berolahraga tanpa masalah dapat mengambil bagian dalam sesi pelatihan EMS dengan rompi latihan EMS .

Kesalahpahaman Rompi Latihan EMS

EMS (= stimulasi otot listrik atau elektromiostimulasi) adalah olahraga tren baru yang awalnya berasal dari fisioterapi . Kesalahpahaman umum adalah bahwa impuls listrik adalah berbahaya bagi tubuh Anda . yang sebaliknya adalah benar, sebenarnya {{3} {{{2} adalah lower adalah {{3} {{2} {{2} adalah {{{{2} {{{{2} {{{{{{{2 {sebenarnya {{{{{{{{{{{{{{{sebenarnya {sebenarnya {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{sebenarnya {sebenarnya {sebenarnya {sebenarnya {sebenarnya {sebenarnya't berbahaya bagi manusia, jadi kamu tidak'T harus khawatir dirugikan oleh impuls listrik .