Rompi stimulasi otot elektronik EMS latihan pintar

Rompi stimulasi otot elektronik

Q&A:

T: Jika setelah periode garansi berakhir, ada masalah dengan produk, apa yang harus saya lakukan?

A: Kami mendukung Anda mengirimkannya kepada kami, kami membantu perbaikan, Anda hanya perlu membayar biaya pengiriman dan pemeliharaan, kami akan memberi Anda harga perbaikan terbaik .

T: Bisakah itu digunakan dalam pengajaran kelompok?

A: Ya, satu sistem dapat mengontrol 20 orang pada saat yang sama .

T: Apakah Anda seorang pabrik atau perusahaan perdagangan?

A: Kami adalah perusahaan yang merupakan gabungan perdagangan dan industri .

T: Apakah Anda mendukung sampel untuk kualitas ulasan?

A: Ya . Kami mendukung sampel terkirim, sampel perlu biaya sampel biaya dan biaya pengiriman .

T: Apakah ada alasan mengapa Anda tidak boleh menggunakanRompi stimulasi otot elektronik?

A: Mesin tidak boleh digunakan oleh orang dengan penyakit jantung, alat pacu jantung atau perangkat listrik implan lainnya, selama kehamilan, dengan kecenderungan kejang epilepsi atau pemasangan .

T: Dapatkah saya makan segera sebelum berolahraga?

A: Untuk mencapai efek latihan yang optimal, Anda harus mengonsumsi makanan karbohidrat tinggi 2 . 5 hingga 3 jam sebelum sesi . Anda tidak boleh makan dua jam sebelum berolahraga untuk menghindari ketidaknyamanan perut.

Penelitian lebih lanjut tentang EMS dalam olahraga

Setelah menggunakan stimulasi otot elektronik (EMS) selama 20 tahun terakhir sebagai seorang atlet dan pelatih, saya sering bertanya -tanya mengapa itu belum diadopsi sebagai metode pelatihan reguler . berdasarkan pengalaman saya, EMS Smart Workout Technology secara efektif meningkatkan kekuatan dan meningkatkan pemulihan. edisi Februari 2012 dari NSCA's's's's Edisi NSCA'sJurnal Penelitian Kekuatan dan PengkondisianLebih lanjut mendukung ini dengan artikel oleh Girould et al . berjudul "Pelatihan Kekuatan Darat Vs . Stimulasi Listrik dalam Kinerja Berenang Sprint ."

The study, conducted at the University of Poitiers in France, compared EMS with conventional dry-land strength training for national-level sprint swimmers. Twenty-four swimmers (12 men, 12 women), averaging 22 years old, were divided into three groups: one followed a conventional dry-land program, another used only EMS smart workout technology, and the third did no strength training. All groups maintained their regular 10 weekly swimming sessions over four weeks. Athletes were tested before (W0), immediately after (W4), and four weeks post-training (W8). Researchers analyzed peak torque during arm extension, stroke rate, and stroke length in a 50m front crawl across all testing periods.

Hasil

Setelah periode pelatihan, peningkatan yang signifikan dalam kecepatan renang rata-rata diamati pada kelompok latihan kekuatan (S) dan kelompok stimulasi elektro (ES), dengan kedua kelompok yang mempertahankan peningkatan kecepatan empat minggu pasca pelatihan . tidak ada perbedaan yang signifikan antara kelompok S dan ES pada titik mana pun, sementara kelompok kontrol (c) menunjukkan tidak ada peningkatan di seluruh penelitian {{{kelompok kontrol (c) tidak menunjukkan peningkatan di seluruh penelitian {{{{{control (c).

Menariknya, setelah periode pelatihan latihan pintar EMS empat minggu, panjang stroke secara signifikan meningkat untuk kelompok S tetapi tidak untuk kelompok ES atau C . laju stroke yang ditingkatkan untuk kelompok S dan ES, tetapi tidak untuk kelompok C {{2} {} {{} {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{

Pemeriksaan torsi puncak dalam kondisi konsentris pada 60 dan 180 derajat per detik setelah periode pelatihan empat minggu mengungkapkan bahwa kelompok S dan ES menunjukkan peningkatan yang signifikan, sedangkan kelompok C tidak . ketika memeriksa kondisi eksentrik dan isometrik pada 60 derajat per detik, hanya kelompok ES yang menunjukkan peningkatan yang signifikan . ini pada 60 derajat per detik, hanya kelompok ES yang menunjukkan peningkatan yang signifikan .} ini pada ini pada dua derajat per detik, hanya pada kelompok ES yang menunjukkan peningkatan yang signifikan .}}}}}} ini pada ini pada ini pada ini pada ini, ini adalah komplemen ES yang menunjukkan peningkatan {5} {5} {5} {5} {5} {5} {5} periode .

Tujuan dari penelitian ini: Aktivitas fisik reguler telah ditemukan sebagai strategi untuk meningkatkan kapasitas olahraga pada pasien dengan gagal jantung kronis (CHF) . di sebelah pelatihan ketahanan juga elektromiostimulasi (EMS) dari paha dan otot -otot gluteal yang lebih tinggi menghasilkan 8 kelompok yang lebih tinggi (.. Dibandingkan dengan terapi EMS terbatas pada otot gluteal dan kaki (limem) .

Metode: 31 orang menyelesaikan program pelatihan EMS . pasien CHF yang stabil (NYHA kelas II-III) menerima contoh (18 pasien, 11 laki-laki, usia rata-rata 59.8± 13 . 8 tahun) atau limem (13 pasien, 10 laki -laki, 63 . 6 ± 9 . 4 tahun). Pelatihan dilakukan selama 10 minggu dua kali seminggu selama 20 menit, tingkat aktivitas harian tetap tidak berubah. Efek pada kapasitas olahraga, fungsi ventrikel kiri (fraksi EF -ejeksi) dan kualitas hidup (kualitas hidup) dievaluasi.

Hasil: QoL ditemukan ditingkatkan di semua domain SF -36 kuesioner . dalam grup EXEMS ada peningkatan yang signifikan dalam fungsi fisik domain(54.09± 29 . 9 hingga 75 . 45 ± 15.6, p =0.48) dan peran emosional (63.63 ± 45.8 hingga 93.93 ± 20.1 P =0.048). Kelompok limems menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam vitalitas domain (37,5 ± 6,9 hingga 52,8 ± 12,5, p =0.02). Ada peningkatan yang signifikan dari penyerapan oksigen pada ambang aerobik di semua kelompok (contoh: {{16}%, p<0.001; limEMS +17.5%, p<0.001). EF -increased from 36.94±8.6 to 42.36±9.1% (+14.7%, p=0.003) in the exEMS group (limEMS 37.7±3.6 to 40.3±5.9% [+6.9%, p=0.18]).

Kesimpulan: EMS berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup dan dapat meningkatkan penyerapan oksigen dan EF di CHF . Mungkin terapi alternatif pada pasien CHF yang sebaliknya tidak dapat melakukan bentuk pelatihan olahraga konvensional .